高血压有什么症状? 常见的三种高血压的症状

2019-08-31
导读在日常生活中高血压是一种发病率很高的疾病, 严重影响着高血压患者

在日常生活中高血压是一种发病率很高的疾病, 严重影响着高血压患者的生活和工作. 其实, 很多人对于这方面的高血压的知识了解的还是很少的. 接下来, 我们就一起来了解下患有高血压的症状表现是怎样的吧, 希望大家能够重视起来.

常见的高血压的症状

1, 头晕

头晕为高血压最多见的症状. 有些是一过性的, 常在突然下蹲或起立时出现, 有些是持续性的. 头晕是病人的主要痛苦所在, 其头部有持续性的沉闷不适感, 严重的妨碍思考, 影响工作, 对周围事物失去兴趣, 当出现高血压危象或椎 - 基底动脉供血不足时, 可出现与内耳眩晕症相类似症状.

2, 头痛

头痛亦是常见的高血压的症状, 多为持续性钝痛或搏动性胀痛, 甚至有炸裂样剧痛. 常在早晨睡醒时发生, 起床活动及饭后逐渐减轻. 疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺.

3, 烦躁, 心悸, 失眠

高血压病患者性情多较急躁, 遇事敏感, 易激动. 心悸, 失眠较常见, 失眠多为入睡困难或早醒, 睡眠不实, 恶梦纷纭, 易惊醒. 这种高血压的症状与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关.

高血压的饮食禁忌

1, 忌长期食用高胆固醇食物. 高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物 (如蛋黄, 动物内脏, 鱼籽, 虾, 蟹黄, 墨鱼等).

2, 高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物. 常见的辛辣食物有葱, 大蒜, 生姜, 芥末, 韭菜, 辣椒, 桂皮, 八角, 洋葱等, 高血压患者尤其不能食用辣椒. 辣椒属于热性食物, 倘若高血压患者有发热, 便秘, 疼痛等症状, 食用辣椒后会加重症状, 抵消降压药物起到的疗效.

3, 少量喝茶. 茶叶中含有少量茶碱, 黄嘌呤, 其利尿作用对治疗高血压病有利. 茶叶中的维生素等能防止动脉硬化. 但饮茶过多又会引起兴奋不安, 失眠, 心悸. 故不可多饮.

4, 少吃太咸的食物. 每日进盐控制在 2-5 克以内. 因为食盐能使小动脉痉挛, 血压升高, 并促使肾小动脉硬化过程加快. 食盐过多, 还容易使水钠在体内潴而引起水肿.

5, 少量饮用低度酒如啤酒, 葡萄酒, 黄酒等, 可扩张血管, 活血通络. 但忌饮烈性酒, 更不能酗酒.

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